Senin, 25 Juli 2011
जात बेसी बात सी kecil
VIVAnews - Satu dari tiga anak berusia di bawah enam tahun, ternyata belum memenuhi kebutuhan zat besi dalam tubuh. Padahal, selain mampu menghambat pertumbuhan, dan mengganggu proses transportasi oksigen dalam darah, kekurangan zat tersebut juga bisa membuat si anak lebih cepat lelah, mudah uring-uringan, dan sulit berpikir jernih.
Anak-anak mengalami kekurangan zat ini, umumnya karena mereka tidak cukup mengonsumsi dua sumber zat besi tertinggi, yaitu daging sapi, dan sayuran berwarna hijau tua. Walaupun makanan seperti roti, sereal atau jenis padi-padian fortified lainnya, yang mendapat tambahan kandungan zat besi.
Sayangnya, jika makanan tersebut dicampur dengan makanan mengandung kalsium, seperti susu, akibatnya justru mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh. Misalnya, jika seorang anak mengonsumsi sereal yang dicampur dengan susu, tubuhnya tidak bisa menyerap zat besi secara optimal.
Nah, untuk meningkatkan asupan zat besi pada anak, Jodi Citrin, President of Citrition, sekaligus konsultan nutrisi di New York, menyarankan:
- Hidangkan makanan berbahan daging yang dikenalnya, seperti sandwich berisi daging kalkun, burger, taco daging sapi, dan pasta dengan meatball (setidaknya sajikan hidangan daging merah setidaknya dua kali seminggu)
- Saat menyajikan sarapan kaya zat besi, padukan dengan minuman yang tidak mengandung kalsium tambahan (fortified), melainkan berikan si anak minuman mengandung vitamin C, yang berfungsi membantu tubuh menyerap zat besi lebih baik. Atau, setelah sarapan, mengonsumsi buah-buahan kaya vitamin C, seperti stroberi atau jeruk.
- Meski susu amat baik diminum setelah makan, tapi sebaiknya pada saat Anda menyediakan makanan kaya zat besi tinggi, lebih baik minum air putih atau jus 100% buah asli.
- Berikan camilan kandungan besi tinggi, seperti hummus, semangga, kismis, dan sereal.
Sumber: http://id.shvoong.com/medicine-and-health/1926330-penuhi-kebutuhan-zat-besi-untuk/#ixzz1T7dk8Sgl lebih lengkap....
Rabu, 25 Mei 2011
Rencana Menjadi Kaya
Contoh, menjadi buruh pabrik atau kuli bangunan, walaupun sekeras apapun mereka bekerja akan sulit sekali untuk menjadi kaya.
Ada juga orang yang mempunyai rencana yang lambat untuk menjadi kaya, rencana tersebut yaitu bekerja keras dan menabung. Dengan mengikuti rencana tersebut maka jutaan orang akan menghabiskan hidupnya dengan memandang keluar jendela dari kereta mereka yang lambat atau dari mobil mereka yang terjebak dari kemacetan lalu lintas menyaksikan limosin, helikopter, pesawat jet perusahaan, rumah- rumah mewah.
Dan yang paling menyedihkan ada juga orang yang mempunyai rencana untuk menjadi miskin. Begitu banyak orang mengucapkan kata-kata seperti ayah miskin Robert Kiyosaki “Ketika saya pensiun, maka penghasilan saya akan berkurang”. Dengan kata lain mereka merencanakan untuk bekerja keras seumur hidup hanya untuk menjadi miskin.
“Saya membutuhkan kecepatan.” Kata Tom Cruise dalam Film Top Gun.
Ide bekerja seumur hidup, menabung, dan menaruh uang dalam rekening pensiun merupakan rencana yang sangat lambat. Rencana ini bagus dan masuk akal oleh 90% orang tetapi bukan rencana bagi orang yang ingin pensiun muda dan pensiun kaya.
Berikut adalah beberapa ide tentang cara untuk membangun rencana yang lebih cepat:
1. Pilih strategi keluar anda terlebih dahulu
Kita harus mulai dari yang akhir, seperti yang dikatakan oleh Steven R. Covey dalam bukunya Seven Habits. Jadi kita harus menentukan dulu umur berapa kita ingin pensiun, berapa banyak uang yang kita miliki saat itu, atau berapa banyak pasif income kita pada waktu kita pensiun. Kemudian dalam logika saya sendiri maka kita harus;
2. Cari bidang apa yang kita suka atau mungkin kita akan suka yang bisa menghasilkan seperti yang kita tentukan sebelumnya. Apabila apa yang kita kerjakan sekarang tidak memungkinkan kita mencapai impian tersebut, Let It Go! (masih ingat cerita saya tentang monyet di beberapa artikel yang lalu?)
3. Kita cari orang yang sudah berhasil mencapai impian kita untuk diajak kerja sama atau belajar kepada orang tersebut.
4. Gunakan faktor kali atau leverage.
Maksudnya kita bisa menggunakan RICE (Resources, Ide, Contact, Expertise) dari orang lain.
Sudahkah anda membuat rencana anda untuk menjadi kaya, dan seberapa cepatkah rencana anda?
Semoga bermanfaat. Salam Dahsyat!
Orang lain mencari artikel ini dengan keyword :
bekerja untuk menjadi kaya (2), passive income (1)Artikel Rencana Menjadi Kaya ini dipersembahkan oleh TDWClub.com.
lebih lengkap....CARA MENINGKATKAN KECERDASAN
Para ilmuwan dari University of California, Berkeley, AS, pernah meneliti otak tikus. Mereka menemukan, otak tikus tumbuh sebesar 4 persen saat mereka dipaksa menjalankan tugas mental setiap hari, misalnya mencari jalan keluar dari lorong yang berliku, memanjat tangga, dan bersosialisasi dengan tikus lain.
Nah, otak tikus saja bisa dilatih untuk tumbuh, apalagi otak manusia. Makin dilatih, otak kita pasti kian tajam. Kehilangan daya ingat dalam jumlah tertentu pada usia berapa pun adalah wajar, sama seperti terjadinya perubahan pada organ tubuh lain. Yang penting, jangan malas untuk rajin melatih otak kita agar daya ingat tetap kuat sepanjang masa.
Inilah 11 Cara membuat Otak Anda Lebih Cerdas:
1. Latih kemampuan mengamati.
Perhatikan lingkungan sekitar. Rekam dalam pikiran apa yang Anda lihat, mulai dari yang paling sederhana dan diteruskan dengan observasi yang lebih rumit.
2. Asah indra.
Bisa dilatih dengan membedakan rasa makanan yang disukai dan yang tidak. Menyadari bau dan aroma di sekitar atau bunyi-bunyian yang ada di jalan atau mungkin rasa panas atau dingin udara di sekitar Anda.
3. Hafalkan nama teman-teman dan pasangkan nomor teleponnya.
Ada berapa yang bisa diingat? Latih supaya bisa mengingat lebih banyak.
4. Pelajari sesuatu yang baru.
Banyak membaca dan berkenalan dengan hal-hal lain yang mungkin bukan bidang Anda, bisa bahasa asing, pengetahuan tentang komputer, dan lain-lain.
5. Gunakan tangan supaya mengikuti petunjuk otak.
Misalnya bermain gitar, mengetik tanpa melihat tuts, mengerjakan prakarya dari kayu, atau berlatih menulis halus.
6. Tekuni hobi.
Gunakan kesempatan untuk mengembangkan hobi Anda.
7. Pelajari dan hafalkan tanggal-tanggal penting, menyangkut anggota keluarga, teman, atau perayaan tertentu.
8. Hafalkan sesuatu yang Anda sukai.
Bisa jadi itu puisi, lagu, kalimat dari sebuah buku atau kata-kata seseorang. Sebisa mungkin juga usahakan agar kalimat yang digunakan adalah bahasa asing.
9. Latihan menghafal urutan angka berderet panjang, misalnya 32145687390282930498.
Ini adalah bentuk latihan memperbaiki daya ingat jangka pendek. Lakukan dengan mengelompokkan atau memecah bilangan itu menjadi beberapa bagian, misalnya 3214568 kemudian 7390282 dan terakhir 930498.
10. Ingat perjalanan pribadi.
Apa yang sedang Anda kerjakan satu jam lalu, minggu lalu pada hari Rabu pukul 10.00, misalnya. Dengan siapa, di mana, dan seterusnya.
11. Ingat dan teliti ulang pengeluaran harian.
Apa yang Anda beli kemarin? Berapa uang yang ada dalam dompet Anda sekarang? Kapan Anda terakhir mengambil uang tunai, dan seterusnya.
Latihan-latihan ini akan memungkinkan sel otak tetap aktif dan jaringan penghubung antarsel otak semakin rapat. Kegiatan mental yang menantang meningkatkan jumlah sirkuit aktif atau sinapsis dalam otak. Semakin banyak sirkuit, semakin banyak asosiasi, makin besar pula kemampuan mengingat.forumdetikcom lebih lengkap....
Sabtu, 30 April 2011
Senin, 18 April 2011
TANDA AWAL GAGAL GINJAL
Metrotvnews.com, Jakarta: Tanda dan gejala penyakit ginjal sering tidak spesifik dan bisa mirip dengan berbagai penyakit lain. Di bawah ini peringatan dini penyakit ginjal mengingatkan Anda memeriksakan diri secepat mungkin sebelum kondisinya memburuk, dilansir The Star.
Pertama,
Kenali gejala gagal ginjal
Ginjal membantu tubuh kita membuang kelebihan air, gagal ginjal dapat menyebabkan tubuh menahan air lebih dari yang seharusnya. Hal ini menyebabkan bengkak di sekitar mata dan pembengkakan di tangan dan kaki.
Ginjal juga seharusnya membantu mengatur tekanan darah kita. Bila ginjal rusak, kita juga mungkin mengalami tekanan darah tinggi.
Setelah 'menyaring' darah, ginjal mengekskresikan (mengeluarkan) kelebihan air, produk limbah, dan racun melalui urin kita. Ginjal yang rusak atau sakit tidak mungkin menyaring urin sebanyak itu. Ginjal yang bermasalah bisa ditandai dengan penurunan volume urin. Orang dengan penyakit ginjal mungkin mengalami masalah dengan buang air kecil (nyeri, atau sering buang air kecil).
Ginjal terletak di bagian belakang, tepat di bawah tulang rusuk kita. Rasa sakit di punggung tengah juga dapat menunjukkan masalah dengan ginjal.
Kedua,
Menilai produk urin
Mungkin sulit mendeteksi perubahan awal dalam urin hanya dengan melihat. Tapi perubahan yang jelas, seperti urin menjadi berbusa (karena kehadiran banyak protein), berdarah (adanya darah pada urin), atau urin berwarna seperti kopi (adanya darah atau protein berpigmen), harus menjadi lonceng peringatan ada masalah dengan ginjal Anda.
Tiga,
Biarkan mesin mengurus sisanya
Jejak jumlah protein atau darah seringkali tidak mengubah tampilan urin, meskipun mereka mungkin menunjukkan penurunan fungsi ginjal dan penyakit ginjal dini. Namun, analisis urin melalui tes laboratorium dapat menemukan mereka.
Sewaktu hal itu ditemukan, dokter mungkin menyarankan pengujian lebih lanjut dengan melibatkan tes darah mengukur kelainan dalam darah yang menunjukkan penurunan fungsi ginjal. Misalnya, peningkatan kadar kreatinin serum (kreatinin merupakan produk limbah dalam darah yang diekskresikan oleh ginjal).
Sebuah kalkulasi tingkat filtrasi glomerular dari kadar serum kreatinin (disebut GFR diperkirakan atau eGFR) akan memberitahu dokter: ginjal seseorang berfungsi normal atau tidak. Kemudian eGFR digunakan untuk menentukan stadium atau keparahan penyakit ginjal kronis. (go4/*****) lebih lengkap....
Kamis, 24 Maret 2011
NYATANYA GUNUNG MEMANG BERGERAK !!!!
Dalam sebuah ayat, kita diberitahu bahwa gunung-gunung tidaklah diam sebagaimana yang tampak, akan tetapi mereka terus-menerus bergerak.
"Dan kamu lihat gunung-gunung itu, kamu sangka dia tetap di tempatnya, padahal dia berjalan sebagai jalannya awan. (Begitulah) perbuatan Allah yang membuat dengan kokoh tiap-tiap sesuatu; sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang kamu kerjakan." (Al Qur'an, 27:88)
Gerakan gunung-gunung ini disebabkan oleh gerakan kerak bumi tempat mereka berada. Kerak bumi ini seperti mengapung di atas lapisan magma yang lebih rapat. Pada awal abad ke-20, untuk pertama kalinya dalam sejarah, seorang ilmuwan Jerman bernama Alfred Wegener mengemukakan bahwa benua-benua pada permukaan bumi menyatu pada masa-masa awal bumi, namun kemudian bergeser ke arah yang berbeda-beda sehingga terpisah ketika mereka bergerak saling menjauhi.
Para ahli geologi memahami kebenaran pernyataan Wegener baru pada tahun 1980, yakni 50 tahun setelah kematiannya. Sebagaimana pernah dikemukakan oleh Wegener dalam sebuah tulisan yang terbit tahun 1915, sekitar 500 juta tahun lalu seluruh tanah daratan yang ada di permukaan bumi awalnya adalah satu kesatuan yang dinamakan Pangaea. Daratan ini terletak di kutub selatan.
Sekitar 180 juta tahun lalu, Pangaea terbelah menjadi dua bagian yang masing-masingnya bergerak ke arah yang berbeda. Salah satu daratan atau benua raksasa ini adalah Gondwana, yang meliputi Afrika, Australia, Antartika dan India. Benua raksasa kedua adalah Laurasia, yang terdiri dari Eropa, Amerika Utara dan Asia, kecuali India. Selama 150 tahun setelah pemisahan ini, Gondwana dan Laurasia terbagi menjadi daratan-daratan yang lebih kecil.
Benua-benua yang terbentuk menyusul terbelahnya Pangaea telah bergerak pada permukaan Bumi secara terus-menerus sejauh beberapa sentimeter per tahun. Peristiwa ini juga menyebabkan perubahan perbandingan luas antara wilayah daratan dan lautan di Bumi.
Pergerakan kerak Bumi ini diketemukan setelah penelitian geologi yang dilakukan di awal abad ke-20. Para ilmuwan menjelaskan peristiwa ini sebagaimana berikut:
Kerak dan bagian terluar dari magma, dengan ketebalan sekitar 100 km, terbagi atas lapisan-lapisan yang disebut lempengan. Terdapat enam lempengan utama, dan beberapa lempengan kecil. Menurut teori yang disebut lempeng tektonik, lempengan-lempengan ini bergerak pada permukaan bumi, membawa benua dan dasar lautan bersamanya. Pergerakan benua telah diukur dan berkecepatan 1 hingga 5 cm per tahun. Lempengan-lempengan tersebut terus-menerus bergerak, dan menghasilkan perubahan pada geografi bumi secara perlahan. Setiap tahun, misalnya, Samudera Atlantic menjadi sedikit lebih lebar. (Carolyn Sheets, Robert Gardner, Samuel F. Howe; General Science, Allyn and Bacon Inc. Newton, Massachusetts, 1985, s. 30)
Ada hal sangat penting yang perlu dikemukakan di sini: dalam ayat tersebut Allah telah menyebut tentang gerakan gunung sebagaimana mengapungnya perjalanan awan. (Kini, Ilmuwan modern juga menggunakan istilah "continental drift" atau "gerakan mengapung dari benua" untuk gerakan ini. (National Geographic Society, Powers of Nature, Washington D.C., 1978, s.12-13)
Tidak dipertanyakan lagi, adalah salah satu kejaiban Al Qur’an bahwa fakta ilmiah ini, yang baru-baru saja ditemukan oleh para ilmuwan, telah dinyatakan dalam Al Qur’an.
-http://www.keajaibanalquran.com/earth_movements.html lebih lengkap....
"Dan kamu lihat gunung-gunung itu, kamu sangka dia tetap di tempatnya, padahal dia berjalan sebagai jalannya awan. (Begitulah) perbuatan Allah yang membuat dengan kokoh tiap-tiap sesuatu; sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang kamu kerjakan." (Al Qur'an, 27:88)
Gerakan gunung-gunung ini disebabkan oleh gerakan kerak bumi tempat mereka berada. Kerak bumi ini seperti mengapung di atas lapisan magma yang lebih rapat. Pada awal abad ke-20, untuk pertama kalinya dalam sejarah, seorang ilmuwan Jerman bernama Alfred Wegener mengemukakan bahwa benua-benua pada permukaan bumi menyatu pada masa-masa awal bumi, namun kemudian bergeser ke arah yang berbeda-beda sehingga terpisah ketika mereka bergerak saling menjauhi.
Para ahli geologi memahami kebenaran pernyataan Wegener baru pada tahun 1980, yakni 50 tahun setelah kematiannya. Sebagaimana pernah dikemukakan oleh Wegener dalam sebuah tulisan yang terbit tahun 1915, sekitar 500 juta tahun lalu seluruh tanah daratan yang ada di permukaan bumi awalnya adalah satu kesatuan yang dinamakan Pangaea. Daratan ini terletak di kutub selatan.
Sekitar 180 juta tahun lalu, Pangaea terbelah menjadi dua bagian yang masing-masingnya bergerak ke arah yang berbeda. Salah satu daratan atau benua raksasa ini adalah Gondwana, yang meliputi Afrika, Australia, Antartika dan India. Benua raksasa kedua adalah Laurasia, yang terdiri dari Eropa, Amerika Utara dan Asia, kecuali India. Selama 150 tahun setelah pemisahan ini, Gondwana dan Laurasia terbagi menjadi daratan-daratan yang lebih kecil.
Benua-benua yang terbentuk menyusul terbelahnya Pangaea telah bergerak pada permukaan Bumi secara terus-menerus sejauh beberapa sentimeter per tahun. Peristiwa ini juga menyebabkan perubahan perbandingan luas antara wilayah daratan dan lautan di Bumi.
Pergerakan kerak Bumi ini diketemukan setelah penelitian geologi yang dilakukan di awal abad ke-20. Para ilmuwan menjelaskan peristiwa ini sebagaimana berikut:
Kerak dan bagian terluar dari magma, dengan ketebalan sekitar 100 km, terbagi atas lapisan-lapisan yang disebut lempengan. Terdapat enam lempengan utama, dan beberapa lempengan kecil. Menurut teori yang disebut lempeng tektonik, lempengan-lempengan ini bergerak pada permukaan bumi, membawa benua dan dasar lautan bersamanya. Pergerakan benua telah diukur dan berkecepatan 1 hingga 5 cm per tahun. Lempengan-lempengan tersebut terus-menerus bergerak, dan menghasilkan perubahan pada geografi bumi secara perlahan. Setiap tahun, misalnya, Samudera Atlantic menjadi sedikit lebih lebar. (Carolyn Sheets, Robert Gardner, Samuel F. Howe; General Science, Allyn and Bacon Inc. Newton, Massachusetts, 1985, s. 30)
Ada hal sangat penting yang perlu dikemukakan di sini: dalam ayat tersebut Allah telah menyebut tentang gerakan gunung sebagaimana mengapungnya perjalanan awan. (Kini, Ilmuwan modern juga menggunakan istilah "continental drift" atau "gerakan mengapung dari benua" untuk gerakan ini. (National Geographic Society, Powers of Nature, Washington D.C., 1978, s.12-13)
Tidak dipertanyakan lagi, adalah salah satu kejaiban Al Qur’an bahwa fakta ilmiah ini, yang baru-baru saja ditemukan oleh para ilmuwan, telah dinyatakan dalam Al Qur’an.
-http://www.keajaibanalquran.com/earth_movements.html lebih lengkap....
Rabu, 16 Desember 2009
Surat dari Seorang Sahabat
Dear Andi,
Kita adalah RAJA dari pikiran
kita sendiri.
Oleh sebab itu usahakanlah selalu
berprasangka positif, dan hindari
pikiran negatif.
Sebagai 'raja' yang baik, kita
harus mampu untuk slalu memilih
respon positif, meski di tengah
lingkungan paling buruk sekalipun!
Jangan pernah berkata atau merasa
'aku gak layak..' Bercita-citalah
yang besar... berpikirlah maju!
Kita tidak diciptakan untuk menjadi
kalah, tapi diciptakan untuk
memberikan kemenangan! :-)
Salam Luar Biasa dari sahabatmu, lebih lengkap....
Kamis, 12 November 2009
Pemimpin Sejati
Pemimpin Sejati, yaitu
1. Visioner: Punyai tujuan pasti dan jelas serta tahu kemana akan membawa para pengikutnya. Tujuan Hidup Anda adalah Poros Hidup Anda. Andy Stanley dalam bukunya Visioneering, melihat pemimpin yang punya visi dan arah yang jelas, kemungkinan berhasil/sukses lebih besar daripada mereka yang hanya menjalankan sebuah kepemimpinan.
2. Sukses Bersama: Membawa sebanyak mungkin pengikutnya untuk sukses bersamanya.
Pemimpin sejati bukanlah mencari sukses atau keuntungan hanya bag) dirinya sendiri,
namun ia tidak kuatir dan takut serta malah terbuka untuk mendorong orang-orang yang
dipimpin bersama-sama dirinya meraih kesuksesan bersama.
3. Mau Terus Menerus Belajar dan Diajar (Teachable and Learn continuous): Banyak hal yang harus dipela ari oleh seorang pemimpin jika ia mau terus survive sebagai pemimpin dan dihargai oleh para pengikutnya. Punya hati yang mau diajar baik oleh pemimpin lain ataupun bawahan dan belajar dari pengalaman-diri dan orang-orang lain adalah penting bagi seorang Pemimpin. Memperlengkapi diri dengan buku-buku bermutu dan bacaan/bahan yang positif juga bergaul akrab dengan para Pemimpin akan mendorong Skill kepemimpinan akan meningkat.
4. Mempersiapkan Calon-calon Pemimpin Masa depan: Pemimpin Sejati bukanlah orang yang hanya menikmati dan melaksanakan kepemimpinannya seorang diri bagi generasi atau saat dia memimpin saja. Namun, lebih dari itu, dia adalah seorang yang visioner yang mempersiapkan pemimpin berikutnya untuk regenerasi di masa depan. Pemimpin yang mempersiapkan pemimpin berikutnya barulah dapat disebut seorang Pemimpin Sejati. Di bidang apapun dalam berbagai aspek kehidupan ini, seorang Pemimpin sejati pasti dikatakan Sukses jika ia mampu menelorkan para pemimpin muda lainnya.
Persyaratan Pemimpin
Di dalam Islam seorang pemimpin haruslah mempunyai sifat:
1. S1DDIQ artinya jujur, benar, berintegritas tinggi dan terjaga dari kesalahan
2. FATHONAH artinya jerdas, memiliki intelektualitas tinggi dan professional
3. AMANAH artinya dapat dipercaya, memiliki legitimasi dan akuntabel
4. TABLIGH artinya senantiasa menyammpaikan risalah kebenaran, tidak pernah menyembunyikan apa yang wajib disampaikan, dan komunikatif. lebih lengkap....
Rabu, 11 November 2009
DNA Juga Bisa Memacu Potensi Diri, lho...
DNA Juga Bisa Memacu Potensi Diri, lho...
Kamis, 10 September 2009 | 12:24 WIB
Laporan wartawan KOMPAS.com Inggried Dwi Wedhaswary
JAKARTA, KOMPAS.com - Deoxyribunucleic Acid (DNA) selama ini selalu dikenal untuk mengidentifikasi garis keturunan. Padahal, DNA tak hanya bisa dipelajari dari sisi medis. Psikolog Miriati, Psi, mengungkapkan, DNA juga bisa disorot dari ilmu Psikologi. Apa manfaatnya? Ternyata, DNA bisa dioptimalkan untuk membangkitkan potensi diri. Mau tahu, bagaimana mengaktifkan DNA?
DNA terdiri dari zat kimia yang sifatnya basah yaitu adenine, guanine, cytosine dan thymine yang melekat pada fosfor dan gula. Bentuknya seperti tangga elips, memutar. Menurut Miriati, setiap manusia memiliki DNA/gen yang mempunyai potensi serupa. Memberikan pengaruh positif atau negatif, tergantung bagaimana pengaktifan oleh masing-masing individu.
"DNA itu terdapat di setiap inti sel tubuh. Semua manusia memilikinya. Perbedaannya, hanya karena masing-masing punya pilihan dan keinginan yang berbeda. Selain itu disebabkan masih adanya gen yang padat dan belum mencair. Sehingga, perlu di- on -kan," ujar Miriati, pada diskusi Mengoptimalkan Potensi Diri melalui Pengaktifan DNA/Gen, di MP Book Point, Jakarta Selatan, Kamis (10/9).
"Dengan kehadiran gen/DNA, setiap orang punya bakat dan potensi yang sama. Catatannya, harus membuka diri dengan berbagai kesempatan," lanjutnya.
Miriati mencontohkan, sikap penolakan selalu menjadi respon awal bila disodorkan sebuah kesempatan. Padahal, tawaran ini seharusnya direspon secara positif dan yakin bahwa setiap orang bisa melakukannya, meskipun tanpa pengalaman. Ketika kesempatan direspon positif, jelas Miriati, maka gen akan hidup.
"Setiap orang punya potensi, berapapun usianya. Untuk memaksimalkan potensi, setiap orang harus berpikir positif, bahwa dia bisa. Setiap orang punya muatan gen yang sama, tergantung bisa dibuka atau tidak. Kalau negative thinking , gen tidak akan terbuka," papar Miriati.
Bagaimana mengaktifkan DNA untuk potensi diri?
Ada beberapa cara untuk mengaktifkan DNA. Miriati memaparkan, setidaknya ada 6 karakter positif yang bisa ditumbuhkan pada setiap individu. Pertama, membuka diri untuk menyerap wawasan yang luas. Wawasan yang luas akan merangsang keinginan. Kedua, dengan keinginan atau dreams, bisa membangkitkan energi positif dalam diri.
Tak hanya dari diri sendiri, menghidupkan DNA juga bisa distimulus dari lingkungan sekitar. Cara ketiga, menginspirasi momen yang dijumpai.
"Seseorang bisa mengandalkan dirinya sendiri dengan apa yang ada didirinya. Dimanapun, kita bisa terinspirasi asal dalam hidup menghadirkan consciousness sehingga kita bisa memaknai suatu peristiwa," ujarnya.
Keempat, selalu berpikir positif, grab it first and do it ! Artinya, selalu berpikir positif atas setiap kesempatan baru. Dan kelima, selalu melakukan latihan terus menerus sehingga pengaktifan DNA akan bisa dimunculkan secara spontan dan berimplikasi positif bagi potensi diri.
Miriati juga mengingatkan, jika memiliki mimpi atau keinginan, berbagilah dengan orang-orang yang diyakini bisa memberikan dorongan. Dorongan positif yang yang didapatkan akan memacu DNA aktif. "Jangan cerita sama orang yang belum-belum sudah memadamkan semangat Anda," kata Miriati. lebih lengkap....
20 sifat Pemimpin yang Efektif
Sifat-sifat pemimpin yang efektif menurut Kouzes & Posner (2002) adalah
sebagai berikut 20 yaitu:
(1) jujur,
(2) memandang jauh ke depan,
(3) memberikan inspirasi,
(4) cakap,
(5) berpikiran adil,
(6) mau memberi dukungan,
(7) berpikiran luas,
(8) cerdas,
(9) lugas,
(10) dapat diandalkan,
(11) berani,
(12) mau bekerjasama,
(13) mempunyai imajinasi,
(14) peduli,
(15) bertekad kuat,
(16) dewasa,
(17) ambisius,
(18) setia,
(19) dapat mengendalikan diri, dan
(20) mandiri.
Keduapuluh sifat di atas berdasarkan penelitian Kouzes & Posner terhadap 20.000 pemimpin sebagai responden di empat benua. Dari ke-20 sifat-sifat pemimpin yang ditemukan, mayoritas responden memilih empat sifat teratas yang harus dimiliki pemimpin yang efektif yaitu: (1) jujur, (2) memandang jauh ke depan, (3) mampu memberikan inspirasi, dan (4) kompeten. Kejujuran menimbulkan kepercayaan (trust). lebih lengkap....
Selasa, 10 November 2009
Rabu, 28 Oktober 2009
Pengakuan Kejayaan Indonesia oleh Bangsa Yunani Kuno
Penamaan Indonesia sebagai negeri yang diberkati berdasarkan data-data yang ditulis oleh Claudius Ptolemeus, ahli geografi ahli geografi Yunani abad kedua Masehi, tepatnya tahun 165, ketika dia menguraikan daerah ini dalam karyanya Geographike Hyphegesis (Hilmy Bakar Almascaty:2008).
Menurut Almascaty, seorang sejarawan terkemuka Universitas Kebangsaan Malaysia, bahwa fokus area Indonesia yang dimaksud itu adalah Taprobana yang ada di wilayah Sumatera. Di kalangan bangsa Yunani purba, Sumatera sudah dikenal dengan Taprobana.
Nama Taprobana Insula telah dipakai oleh Claudius Ptolemeus ketika dia menguraikan daerah ini dalam karyanya Geographike Hyphegesis. Ptolemaios menulis bahwa di pulau Taprobana terdapat negeri yang menjadi jalan ke Tiongkok, sebuah bandar niaga bernama Barousai (Barus) yang dikenal menghasilkan wewangian dari kapur barus.
Lambang Kemewahan
Abbas, Jalalain, al-Qurthubi, Ibn Katsir dan lain-lainnya, mengartikan kafur sebagai campuran dari minuman yang meyehatkan, nikmat, yang dapat membuat tenang dan biasanya dijadikan obat. Walaupun ada yang menyebutkan sebagai nama mata air di syurga. Pendapat pertama lebih banyak dirujuk mengingat penggunaan kafur yang sudah umum sebagai bahan obat-obatan, wangi-wangian dan bahan perisai di dunia Arab pra-Islam seperti di Alexenderia Mesir dan lainnya.
Namun hampir semuanya sepakat bahwa kata ini bukan asli bahasa Arab, sebagaimana disebutkan Ibn Manzhur dalam Lisan al-Arab karena tidak ditemukan dalam bahasa Arab Jahiliyah atau bahasa Arab purba. Maka dengan demikian, tidak diragukan bahwa kata kafur yang dimaksudkan Al Quran adalah kapur dari Barus, daerah ujung barat pulau Sumatera sebagai lambang kemewahan pada zaman itu.
Data lainnya adalah Priyatna Abdurrasyid (2009), Direktur Kehormatan International Institute of Space Law (IISL), Paris-Perancis, menyebutkan bahwa cerita Plato (427 - 347 SM) tentang wilayah Atlantis yang merupakan pusat peradaban dunia pada awal peradaban manusia adalah Indonesia.
Menurut Abdurrasyid, Santosa menampilkan 33 perbandingan, seperti luas wilayah, cuaca, kekayaan alam, gunung berapi, dan cara bertani, yang akhirnya menyimpulkan bahwa Atlantis itu adalah Indonesia.
Sementara Robert Dick-Read (2008) penulis buku Penjelajah Bahari, Pengaruh Peradaban Nusantara di Afrika, menunjukkan bukti-bukti arkeologis tentang kejayaan dan peradaban nusantara sekitar 3000 SM. Di abad ini ras Mongol berbahasa Austronesia ke kepulauan Indonesia menggunakan kano-kano dari Formosa, Taiwan.
Mereka datang ke Swarnadwipa (Pulau Emas, yang dikenal Sriwijaya) dengan alasan selain karena negeri ini kaya raya dengan hasil buminya mulai dari tambang emas hingga rempah-rempah tetapi juga terkenal dengan kemahiranya dalam berlaut. Robert Dick-Read bahkan menyebutkan bahwa bangsa China belajar tekhnologi kapal dari para teknokrat Sriwijaya.
Hanya kapal buatan teknokrat Sriwijaya yang bisa dipakai melintasi antarsamudera. Oleh karena armada laut kerajaan Sriwijaya sangat disegani oleh dunia pada awal peradaban dunia ini. Kepiawian para armada laut nusantara ini digambarkan sebagai burung-burung lautan: Cepat, sigap tangkas, berani mengarungi samudera menjangkau negara negara besar lainnya seperti Mesir China, Persia, India, Romawi dan Afrika.
Burung Laut
Sebagai bukti transaski nusantara dengan negara-negara tersebut, Read menggambarkan bahwa 4000 tahun lalu, jejak pelaut Indonesia terekam di kerajaan Mesir, Fir'aun dinasti ke-12, Sesoteris III. Lewat data arkeolog menunjukkan bahwa Mesir mengimpor dupa, kayu eboni, kemenyan, gading, dari nusantara dengan ditemukannya sebuah wadah wadah yang berisi benda seperti cengkih di Efrat tengah oleh Giorgio Buccellati.
Bangsa China saat itu mahir dalam banyak hal, kecuali satu, yakni bidang kelautan. Robert juga menjelaskan masyarakat Madagaskar berbicara dalam bahasa asing, yang mempunyai kemiripan dengan akar bahasa Austronesia, mirip dengan bahasa pedalaman muara sungai Barito Kalimantan dan orang-orang Bajo. Selain itu, mereka menggunakan kano-kano besar bercadik dalam mengarungi samudera.
Armada laut yang perkasa itu adalah para Bajau, disebut juga Bajo, Baju, Waju, atau Bajoo. "Mereka mengarungi lautan seperti layaknya burung-burung laut," kata pelancong bernama Rayomond Kennedy.
Orang Bajo disebut berasal dari Sulawesi, memiliki kekerabatan dengan tau-Wugi. Meski berasal dari Bugis, kebiasaan-kebiasaanya bervariasi, tergantung tempat yang ia diami. Mereka mampu beradaptasi dan dengan cepat menguasai bahasa penduduk lokal.
Orang Bajo ada yang tinggal di perahu kecil atau rumah terapung. Mereka dilahirkan, tinggal, makan, tumbuh, dan meninggal di perahunya. Ada juga yang tinggal di kapal bercadik yang memiliki tiga atau empat penyangga.
Jika orang Bajo telah berlayar dan berdagang secara trampil hingga ke tempat-tempat jauh, sementara orang Bugis memiliki kemampuan sebagai pemimpin angkatan laut. Bangsa Bugis digambarkan sebagai bangsa yang "sentrifugal".
Maksudnya mereka mengirim anggota-anggotanya keluar lembah dan pulau tempat mereka tinggal, untuk mendorong mereka bekerja keras mencari kejayaan dan kebijaksanaan. Makanya, hingga kini koloni orang Bugis masih terdapat di pesisir-pesisir pantai beberapa pulau di Indonesia.
Selain itu, bangsa Bugis mempunyai nilai sebagai pedagang sekaligus prajurit yang setia. Selama berabad-abad mereka merupakan pemain utama pengangkutan rempah-rempah, cendana, mutiara, damar, sarang burung walet, sagu, dan sirip ikan hiu yang telah dikeringkan.
Bugis berhasil menciptakan koloni bahari yang sukses, mampu mendirikan pos-pos perdagangan hampir di setiap pelabuhan Indonesia. Pada abad ke-17, mereka mampu mengambil kerajaan Johor, dalam kurun waktu 1820-1830, bangsa Bugis sudah memiliki koloni pada masa pembentukan Singapura.
Pemaparan Read ini sangat bertentangan dengan kesimpulan Christian Pelras dalam, Manusia Bugis yang menyebutkan bahwa manusia bugis bukanlah pelaut ulung.
Hal yang cukup menggembirakan adalah bangsa Bugis adalah bangsa yang beradab. "Masyarakat Bugis yang datang tiap tahun untuk berdagang di Sumatra dianggap sebagai teladan dalam cara bersikap oleh penduduk lokal. Bangsa Melayu membuat pantun-pantun yang memuji pencapaian mereka, dalam hal keberanian mengarungi laut, serta semangat yang ditampilkan ketika membelajankan barang bawaannya," kata seorang pelancong para 1792.
Pemaparan di atas menunjukkan bahwa pertama, kejayaan nusantara di masa lalu adalah selain dengan kekayaan sumber alam yang dimilikinya juga di dukung oleh kekuatan armada laut yang cukup disegani. Kedua, sejak dulu penduduk nusantara sudah menjalin hubungan yang harmonis antara penghuni pulau yang satu dengan lainnya. Ketiga, adanya saling dukung dan komitmen dengan tugas dan peran masing-masing.
Jika Indonesia sekarang terpuruk, apa dan siapa yang harus dipersalahkan? Bukankah sudah ada jaminan bahwa negeri Indonesia adalah tanah yang diberkati, fakta sejarah membuktikan kebesaran nusantara, sumber kekayaan alam yang melimpah, serta genetika manusia unggul: pemberani, tangkas, dan cerdas! Pertanyaan besar di hari kemerdekaan yang ke-64:Mengapa Indonesia masih terpuruk?***
"dikutip dari Tribun Timur" lebih lengkap....
Selasa, 27 Oktober 2009
Mencari Format Pendidikan
Melalui penerapan pendekatan humanistik maka pendidikan ini benar-benar akan merupakan upaya bantuan bagi anak untuk menggali dan mengembangkan potensi diri serta dunia kehidupan dari segala liku dan seginya.
Ada tiga hal yang perlu di kaji kembali dalam pendidikan.
Pertama, pendidikan tidak dapat dibatasi hanya sebagai schooling belaka. Dengan membatasi pendidikan sebagai schooling maka pendidikan terasing dari kehidupan yang nyata dan masyarakat terlempar dari tanggung jawabnya dalam pendidikan. Oleh sebab itu, rumusan mengenai pendidikan dan kurikulumnya yang hanya membedakan antara pendidikan formal dan non formal perlu disempurnakan lagi dengan menempatkan pendidikan informal yang justru akan semakin memegang peranan penting didalam pembentukan tingkah laku manusia dalam kehidupan global yang terbuka.
Kedua, pendidikan bukan hanya untuk mengembangkan intelegensi akademik peserta didik. Pengembangan seluruh spektrum intelegensi manusia baik jasmaniah maupun rohaniyahnya perlu diberikan kesempatan didalam program kurikulum yang luas dan fleksibel, baik didalam pendidikan formal, non formal dan informal.
Ketiga, pendidikan ternyata bukan hanya membuat manusia pintar tetapi yang lebih penting ialah manusia yang berbudaya dan menyadari hakikat tujuan penciptaannya.
Dengan demikian proses pendidikan dapat kita rumuskan sebagai proses hominisasi dan humanisasi yang berakar pada nilai-nilai moral dan agama, yang berlangsung baik di dalam lingkungan hidup pribadi, keluarga, masyarakat dan bangsa, kini dan masa depan.
Untuk membentuk masyarakat Indonesia baru yaitu masyarakat madani yang diridhoi Allah swt lebih lengkap....
Jumat, 23 Oktober 2009
Ditemukan, Cetakan Sandal Tentara Romawi
Para arkeolog telah menemukan jejak kaki sandal seorang tentara Romawi pada tembok yang mengelilingi Kota Hellenistic-Romawi, Hippos (Sussita), di sebelah timur Laut Galilea.
Jejak kaki itu ditemukan pada penggalian musim kedelapan yang diketuai oleh Prof Arthur Segal dari Zinman Institute of Archaeology di Universitas Haifa yang bekerja sama dengan arkeolog dari Akademi Ilmu Pengetahuan Polandia dan Universitas Concordia di St Paul, Minnesota.
Jejak kaki langka yang utuh dan terjaga dengan baik ini dapat memberikan kita indikasi siapa yang membangun tembok tersebut, bagaimana tembok ini dibangun serta waktu pembangunannya, kata Michael Eisenberg Zinman Institute di Universitas Haifa.
Cetakan kaki ini adalah jejak dari sandal hobnailed yang dinamakan caliga. Sandal tersebut dipakai oleh tentara Romawi, dan ini adalah satu-satunya penemuan dalam sejarah. Penemuan cetakan pada semen itu membuat para arkeolog berkesimpulan bahwa tentara juga mengambil bagian dalam konstruksi tembok.
Dari penggalian sebagian tembok kota selatan juga di temukan menara dan struktur yang terjaga dengan baik untuk memposisikan senjata seperti ketapel dan ballistae yang dipasang pada tembok tersebut.
Kota kuno Hippos (Sussita) terletak pada ketinggian 350 meter di atas permukaan laut dan menghadap ke Laut Galilea. Kota ini didirikan pada era kekuasaan Seleucid.
Kota yang makmur pada era pemerintahan Romawi dan Byzantine ini hancur akibat gempa bumi pada tahun 794.
Hippos (Sussita) bersama dengan Kota Beit Shean dan kota-kota lainnya di sebelah timur Sungai Yordania, membentuk Decapolis, yaitu daerah di mana Yesus melakukan sebagian besar mukjizatnya seperti yang tertulis dalam Kitab Suci Perjanjian Baru.
"Peninggalan Sussita, adalah pemandangan Dataran Tinggi Golan dan Galilea serta nilai sejarah bagi agama Kristen, sehingga menjadikannya salah satu tempat yang paling menarik di Israel utara," kata Prof. Segal.
Penggalian musim ini telah menemukan tambahan temuan penting, yaitu jalan kota Colonnaded, kira-kira panjangnya 240 meter; pemandian umum marmer yang sangat indah; dan botol kaca dengan hiasan timbul.
Pada hari terakhir penggalian ditemukan hal yang tidak lazim, yaitu sebagian dari patung marmer putih, dengan sebelah tangannya memegang sesuatu, diperkirakan adalah salah satu Dewa Yunani.
Para penggali menemukan bagian dari patung lainnya pada musim penggalian berikutnya. Mereka memperkirakan patung itu tingginya sekitar 2 meter. (erabaru.or.id)Kaliptra Jaya lebih lengkap....
Para arkeolog telah menemukan jejak kaki sandal seorang tentara Romawi pada tembok yang mengelilingi Kota Hellenistic-Romawi, Hippos (Sussita), di sebelah timur Laut Galilea.
Jejak kaki itu ditemukan pada penggalian musim kedelapan yang diketuai oleh Prof Arthur Segal dari Zinman Institute of Archaeology di Universitas Haifa yang bekerja sama dengan arkeolog dari Akademi Ilmu Pengetahuan Polandia dan Universitas Concordia di St Paul, Minnesota.
Jejak kaki langka yang utuh dan terjaga dengan baik ini dapat memberikan kita indikasi siapa yang membangun tembok tersebut, bagaimana tembok ini dibangun serta waktu pembangunannya, kata Michael Eisenberg Zinman Institute di Universitas Haifa.
Cetakan kaki ini adalah jejak dari sandal hobnailed yang dinamakan caliga. Sandal tersebut dipakai oleh tentara Romawi, dan ini adalah satu-satunya penemuan dalam sejarah. Penemuan cetakan pada semen itu membuat para arkeolog berkesimpulan bahwa tentara juga mengambil bagian dalam konstruksi tembok.
Dari penggalian sebagian tembok kota selatan juga di temukan menara dan struktur yang terjaga dengan baik untuk memposisikan senjata seperti ketapel dan ballistae yang dipasang pada tembok tersebut.
Kota kuno Hippos (Sussita) terletak pada ketinggian 350 meter di atas permukaan laut dan menghadap ke Laut Galilea. Kota ini didirikan pada era kekuasaan Seleucid.
Kota yang makmur pada era pemerintahan Romawi dan Byzantine ini hancur akibat gempa bumi pada tahun 794.
Hippos (Sussita) bersama dengan Kota Beit Shean dan kota-kota lainnya di sebelah timur Sungai Yordania, membentuk Decapolis, yaitu daerah di mana Yesus melakukan sebagian besar mukjizatnya seperti yang tertulis dalam Kitab Suci Perjanjian Baru.
"Peninggalan Sussita, adalah pemandangan Dataran Tinggi Golan dan Galilea serta nilai sejarah bagi agama Kristen, sehingga menjadikannya salah satu tempat yang paling menarik di Israel utara," kata Prof. Segal.
Penggalian musim ini telah menemukan tambahan temuan penting, yaitu jalan kota Colonnaded, kira-kira panjangnya 240 meter; pemandian umum marmer yang sangat indah; dan botol kaca dengan hiasan timbul.
Pada hari terakhir penggalian ditemukan hal yang tidak lazim, yaitu sebagian dari patung marmer putih, dengan sebelah tangannya memegang sesuatu, diperkirakan adalah salah satu Dewa Yunani.
Para penggali menemukan bagian dari patung lainnya pada musim penggalian berikutnya. Mereka memperkirakan patung itu tingginya sekitar 2 meter. (erabaru.or.id)Kaliptra Jaya lebih lengkap....
Rabu, 21 Oktober 2009
Selasa, 20 Oktober 2009
Purdi E Chandra Sambangi Palembang
MENGHADAPI dan menjawab kondisi Ekonomi yang cenderung berfluktuasi (tidak menentu) sekarang ini, Miliarder asal Jogja, Purdi E Chandra hadir membawa angin segar dengan Entrepreneur University (EU). Yaitu, sebuah lembaga pendidikan non formal dibawah naungan Primagama Group yang didirikan pada awal tahun 2000.
Melalui triknya yang terkenal gila, Purdi akan menyambangi Palembang untuk promo sekaligus menggelar seminar road show íPendidikan EUí pada Kamis (18/10) di Hotel Classie. Penerima MURI Award bidang Pendidikan Kewirausahaan pertama di Indonesia yang telah berhasil melahirkan ribuan pengusaha itu akan mengangkat tema íCara Gila Jadi Pengusahaí. Semua orang berpotensi menjadi sukses dan kaya. Permasalahannya, jarang orang yang mau belajar dan berani mengambil resiko demi kesuksesan. Mereka lebih banyak berfikir sebelum membuka usaha. Sehingga muncul pertanyaan mengapa orang itu sulit dalam membuka usaha. Akhirnya banyak alasan yang sengaja dicari-cari untuk dijadikan alasan pembenar bahwa memulai usaha itu harus punya modal, ada tempat, sarana dan lain sebagainya,î katanya.
Jika memiliki jiwa wirausaha (entrepreneurship), lanjut dia, maka persoalan semacam itu bisa diatasi. Dan pada akhirnya menyadari bahwa sesungguhnya memulai usaha itu tidak sesulit seperti yang dibayangkan. îSiapapun anda yang ingin mengembangkan diri menjadi pengusaha maupun pemimpin handal dan tangguh di masa depan, dapat bergabung bersama EU.
Direktur Utama Entrepreneur University, Ir In Ayustana menambahkan, EU sebagai wadah pendidikan kewiraswastaan non formal pertama di Indonesia telah berkembang di berbagai propinsi, kabupaten dan kota. Termasuk juga Palembang yang telah menghasilkan ratusan pengusaha dari 8 angkatan Alumnus EU.
Katanya, dda sejumlah keunikan yang terdapat di EU. Diantaranya, tanpa Nilai, tanpa Ujian, tanpa Akreditasi, tanpa Status, tanpa Ijazah dan di Wisuda setelah jadi pengusaha. îMateri yang diajarkan di program kewirausahaan EU bukan teori manajemen sebagaimana biasa diajarkan disekolah bisnis, tapi teori yang lebih mengarah pada pembentukan jiwa entrepreneur,î tuturnya.
Meliputi kecerdasan adversity, kecerdasan spiritual, kecerdasan finansial, merubah mindset dari otak kiri ke otak kanan, kreatifitas dan intuisi. (rel) lebih lengkap....
Langganan:
Postingan (Atom)
![[Akrobat.gif]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJAKicQ2eWiIbTcIRpNAdxdx7NvH2jcoXxeF7LTGgQP2rsFho8HwAicV_2VOTo5M2pjv4Kjle6zl18xNMB9zeEYXamH5bCqsO9XTv6zvtHUUI_ydWmB8eQeQdwqwNTuh7_hd1HwCB4CwHg/s1600/Akrobat.gif)
